孕妈几招教你孕吐怎么治-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
孕吐的原因? 怀孕期间会发生恶心和呕吐,英文叫MorningSickness(孕妇晨吐),但其实孕吐会在一天内的任何时间发生,并不只是早上。
大约50%孕妇会发生恶心和呕吐,约30%孕妇会发生无呕吐的恶心。孕吐的原因尚不明确,可能跟孕期激素变化有关。在罕见的情况下,严重或持续的恶心或呕吐也可能是甲状腺、肝脏疾病、尿路感染等跟怀孕无关的问题导致的。孕吐发生在什么时候? 大多孕妇的孕吐症状比较轻微,通常发生在第一孕期(前三个月),可能从怀孕后第5周到第6周开始,第9周左右最厉害,通常从第16周到第18周开始好转,但也有些人的孕吐会持续到分娩。 孕吐对准妈妈和宝宝的健康有害吗? 大多数轻微恶心呕吐不会对孕妇和胎儿的健康有害。孕吐也并不意味着胎儿病了。如果恶心呕吐导致你不能吃进任何食物和液体,并且体重开始减轻,就被称为妊娠剧吐。如果你在怀孕前的体重太轻,而且孕吐令你不能在怀孕期间获得健康的体重,你的宝宝出生时的体重就有可能会偏轻。 哪些准妈妈更容易发生孕吐? 有妊娠剧吐家族史、或在以前的怀孕中发生过妊娠剧吐,就可能会更容易发生妊娠剧吐。
孕吐需要看医生吗? 如果是严重的恶心或呕吐、超过8小时不排尿或尿液颜色非常深、24小时不能喝进液体或吃进东西、感到非常虚弱、心跳加速、吐血、腹痛、发热38℃或以上、小便疼痛或尿血,就要去看医生。 什么办法可以有效缓解孕吐? 大多数孕吐无需治疗。如果你有孕吐,下面的措施可能可以使你感觉好些: 1、充分休息。 2、避免你不喜欢的气味。 3、少食多餐。每天吃5到6顿小餐,而不是3顿大餐。 4、早上起床前先吃几块饼干或一片面包,因为空腹会更容易恶心。 5、吃些高蛋白的小点心(如一杯牛奶或一杯酸奶)。 6、尽量多喝水,少量多次地喝,最好每天能喝8杯或以上。 7、避免油腻、辛辣和高脂肪的食物。 8、如果天气允许的话,家里或工作场所经常开窗换气。每天出去散步呼吸新鲜空气。 孕吐怎么治? 对于妊娠剧吐,医生要先弄清楚你的症状是由于孕吐还是其他原因造成的。如果排除了其他原因,可以给予一些药物。医生可能会先建议服用维生素B6补充剂。如果维生素B6不能缓解症状,可能会加开多西拉敏(一种非处方安眠药)。多西拉敏与维生素B6的复方制剂(Diclegis)已经被美国食品药品管理局批准用于治疗孕期恶心。医生也可能会处方其他抗组胺药或抗恶心药物。如果因为严重恶心呕吐导致脱水,就可能要静脉输液。 维生素可以治孕吐吗? 一些研究表明,一怀孕就开始定期吃复合维生素补充剂的孕妇,很少有严重的孕吐。但大量的维生素A会导致出生缺陷,所以要注意复合维生素补充剂中维生素A的含量,每天摄入维生素A不要超过10000IU,最好先咨询医生后再吃。如果服用维生素后会恶心,就在晚上吃,或和零食一起吃;在吃维生素补充剂后嚼口香糖或吃棒棒糖也可能会有帮助。 吃姜能治孕吐吗? 姜对有些人可能有帮助,可以尝试喝些无酒精的姜汁汽水或姜茶,吃些姜糖或棒棒糖可能也会有帮助。大多数研究表明孕期吃姜是安全的,但也有一些担心姜可能会影响胎儿的性激素。在服用任何草药或中成药之前一定要先咨询医生。 按摩可以治孕吐吗? 穴位按摩、针灸、催眠、芳香疗法等替代疗法虽然没有得到明确的科学研究证明,但对一些人可能有用,在使用任何替代疗法之前一定要先咨询医生。
(实习编辑:梁茂芳)
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