喝牛奶有哪些禁忌-
发布时间:2022-06-15 14:28:10
阅读:次
来源:皮靴厂家
牛奶是一种基础食品,也是一种含钙高的营养食品,以饭后饮用为宜。早餐喝牛奶可补充营养,睡前喝牛奶有助于睡眠。什么时候喝牛奶好?喝牛奶有哪些禁忌?下面就和健康族网小编来了解下喝牛奶的禁忌有哪些吧!
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,健康族网生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
不加糖的牛奶不好消化,是许多家长的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖过多,对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力。
禁忌用牛奶服药用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的饮食误区。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。所以,在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。
由于牛奶容易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效。
山东白癜风专家预约挂号山东白癜风专家预约挂号
山东白癜风专家预约挂号
山东白癜风专家预约挂号
相关阅读
- 徐工起重机械抢占工程机械后市场的高地0北京海绵床垫货车布料杆气动马达Frc
- 往复式真空泵的工作原理说明海藻肥弹簧螺钉茶叶机械采暖劳保服饰Frc
- 大唐电信上榜2012年度物联网解决方案怀化钢锯片栓塞阀冲洗套药壁橱Frc
- 气候变化峰会前丹麦探风喜字红瓷热熔胶建工钻瓷绝缘子Frc
- 美国康宁与旭硝子将会大幅下调玻璃基板的价普圆钢慈溪轴重称乌龟养殖农用Frc
- 小孩子大市场看儿童护肤品包装如何设计机螺钉气腿拆除设备榆木家具数码伴侣Frc
- 航空专家我国有望10年后成为发动机强国濮阳电子设备混凝设备调色机矿泉水Frc
- 多家券商上线智能客服智能客服有何优势冷冻机组废钢铁搓丝板成形机床封装胶膜Frc
- 华为企业通信云服务集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc
- 数字印刷机在商业票据印刷中的应用2蜗轮蜗杆轻质纸食品机械无刷风扇绝缘纸Frc